sport és masszázs
2018.08.16
A sportnak, mint aktív mozgástevékenységnek fontos kiegészítő eleme lehet a masszázs, mint passzív mozgás. De milyen rendszerességgel és milyen típusú masszázsra érdemes járni? Milyen előnyei vannak és mit veszítünk, ha kihagyjuk ? :)